A pozitív hatások mentális szinten is segítséget nyújtanak. A szakember elengedhetetlen ahhoz, hogy a helyes testtartást és a gyakorlatok helyes kivitelezését megtanítsa. A gyengéd torna gyakorlatokat a munkahelyen és otthon is , biztonságban el lehet végezni. Nagyon fontos a következetesség és rendszeresség . A torna lelassítja a test fiziológiai hanyatlását, és nagyszerű módja annak, hogy fitt, boldog és egészséges legyél.
Heti 2 óra az egész test átmozgatasara!
Az online tornák egy hónapig korlátlanul elérhetőek így bármikor végezhetoek.
A részvétel 1 havi bérlettel lehetséges ami a honlapon vásárolható:
Szeretettel várunk!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.