A gyakorlatok állásban és talajon végezhetők, könnyen érthető magyarázattal.
Szórakoztatva formál szép, szálkás, izmot és rugalmas gerincet.
A testedzés a testnek, a relaxáció a léleknek biztosít gyakorlatokat.
Légy részese az óra hangulatának!
A Test és a Lélek Fejlesztése Pilates & Relaxáció videó
Ez a program a Pilates gyakorlatokkal fejleszti a testet és a lelket.
Megelőzi a hát és derékfájást és segíti a helyes tartás kialakítását.
Leírás
Vélemények (0)
3 890 Ft
Értékelések
Még nincsenek értékelések.