A gyakorlatok állásban és talajon végezhetők, könnyen érthető magyarázattal.
Szórakoztatva formál szép, szálkás, izmot és rugalmas gerincet.
A testedzés a testnek, a relaxáció a léleknek biztosít gyakorlatokat.
Légy részese az óra hangulatának!
A gyakorlatok állásban és talajon végezhetők, könnyen érthető magyarázattal.
Szórakoztatva formál szép, szálkás, izmot és rugalmas gerincet.
A testedzés a testnek, a relaxáció a léleknek biztosít gyakorlatokat.
Légy részese az óra hangulatának!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.