PILATES oktatói tanfolyam online
LEGYÉL TE IS PILATES OKTATÓ !
Pilates a legjobb választás az egészség fenntartására és javítására !
A Pilates-módszerben alkalmazott erő és nyújtó gyakorlatok edzik a test izmait, javítják a testtartást és az izmok hajlékonyságát. Segít abban, hogy nyugodtabban és kiegyensúlyozottabban éljük, lehetővé teszi karcsúságunk megőrzését és izomzatunk feszessé tételét, törzsizomzatunk stabilizálását.
PILATES OKTATÓI TANFOLYAM MÁLTÁN!
A Pilates-módszerben alkalmazott erő és nyújtó gyakorlatok edzik a test izmait, javítják a testtartást és az izmok hajlékonyságát. Segít abban, hogy nyugodtabban és kiegyensúlyozottabban éljük, lehetővé teszi karcsúságunk megőrzését és izomzatunk feszessé tételét, törzsizomzatunk stabilizálását.
TÖBB MINT 15 ÉVES PILATES OKTATÓI GYAKORLATTAL RENDELKEZŐ TANÁRUNKNÁL A LEGJOBB KEZEKBEN LESZEL!
TÖBB MINT 20 ÉVES PILATES OKTATÓI GYAKORLATTAL RENDELKEZŐ TANÁRUNKNÁL A LEGJOBB KEZEKBEN LESZEL!
Oktatás tematikája
- Anatómiai ismeretek a Pilates gyakorlatokban használt izomcsoportokra koncentrálva
- Bevezetés a Pilates módszerbe
- Pilates alapelvek, testalkat típusok
- Pilates rávezető gyakorlatok , Pilates gyakorlatok
- Óravezetési technikák, egyéni és csoportos órákra
- Közös gyakorlások . A tanfolyamon elsajátítjuk a legfontosabb Pilates elveket, megismerkedünk a Pilates légzéssel és speciális esetekben végrehajtható gyakorlatokkal. Az elméleti részt követően, megnézzük, hogyan működik mindez a gyakorlatban. A gyakorlati rész teszi ki a tanfolyam nagy részét, megtanuljuk nagyon pontosan a gyakorlatokat a helyes testtartást, felismerjük azokat a rossz tartásbeli rögzüléseket, amiket korrigálni kell.
Oktatás tematikája
- Anatómiai ismeretek a Pilates gzakorlatokban használt izomcsoportokra koncentrálva
- Bevezetés a Pilates módszerbe
- Pilates alapelvek, testalkat típusok
- Pilates rávezető gyakorlatok
- Pilates gyakorlatok
- Óravezetési technikák, egyéni és csoportos órákra
- Közös gyakorlások
KEZDŐ SZINTTŐL , mindent részletesen átveszünk!
PILATES Módszertan, ANATÓMIA, Testalkat típusok , Pilates rávezető gyakorlatok , ÓRAVEZETÉSI TECHNIKÁK.
A tanfolyam anyagát könyvben, videón és online konzultáción kapod meg.
Kinek ajánljuk ezt a képzést?
A képzés sikeres elvégzésének folyamatai
Teljes részvétel a képzésen.
Gyakorlati vizsga, 60 perces Pilates óra bemutatása saját óraterv alapján.
Óralátogatás legalább 10 Pilates online órán való részvétel .
A tanfolyam végén, a sikeres vizsgát követően a tanulók a Medical Fitness & Pilates oktató oklevelet kapják.
1.Alapok elsajátítása
Az első lépés a Pilates tanfolyamon az alapok megtanulása. Kezdetben megismerjük a Pilates alapelvét, a légzést és a testtartást. Részletesen bemutatjuk az alapgyakorlatokat, és segítünk a résztvevőknek azok megértésében és elsajátításában.
2.Fejlett Technikák Elsajátítása
A második lépésben haladóbb Pilates technikákat tanulunk. Itt a résztvevők megtanulják, hogyan lehet a különböző eszközöket (pl. Pilates labda, szalag, karika) hatékonyan használni, és egyre összetettebb gyakorlatokat végezni. Emellett fejlesztjük az erőt, az állóképességet és a hajlékonyságot.
3: Személyre Szabott Edzés
A harmadik lépésben személyre szabott edzéseket nyújtunk, figyelembe véve minden résztvevő egyedi igényeit és célokat. Azok számára, akik szeretnének Pilates instruktorként dolgozni, segítünk az instruktori végzettség megszerzésében. Ezen a szakaszon keresztül a résztvevők készen állnak a Pilates oktatásra, vagy akár saját Pilates stúdió nyitására is.
Egyéni időpont is kérhető!
Részvételi díj: 95.000.-Ft
Vélemények a végzett oktatóktól